En esta oportunidad te daremos a conocer ¿Qué es un eczema? ¿Cómo afecta nuestra piel, en especial la de nuestras manos? ¿Cuáles son las previsiones que debemos tomar para evitar la aparición de éstos? ¿Cuáles son las causas y los tratamientos que debemos tomar en cuenta?
En otras palabras, te proporcionaremos toda la información necesaria para conocer, pero, sobre todo, mejorar este incómodo problema. No te preocupes, encontraremos las mejores alternativas que sin duda mejorarán tu calidad de vida, solo sigue leyendo.
Índice
¿Qué es un eczema o Dermatitis atópica?
Un eczema es una reacción inflamatoria de nuestra piel caracterizada por:
- Enrojecimiento
- Picor
- Ardor
- Envejecimiento de la piel
- Piel sumamente seca
- Y en casos extremos la aparición de vejigas con contenido líquido.
Si quieres saber más al respecto mira Dermatitis atópica en manos: qué es y cómo tratarla
Los eczemas son más frecuentes en niños, pero esto no quiere decir que no pueda afectar a la población adulta, ya que existen personas de ciertas edades que padecen de esta alteración de la piel. La taza de prevalencia anual se estima en aproximadamente un 10% para la población en general.
La dermatitis atópicas de las manos pueden ser agudas o crónicas, y dentro de los síntomas agudos se encuentran: eritema, edema, pápulas, vesículas o burbujas, ardor y dolor; mientras que la dermatitis crónica se manifiesta con la presencia de placas eczematosas, con fisuras, engrosamiento de la dermis y parches oscuros o manchas en la piel.
Es importante resaltar que ésta patología no es contagiosa si no, más bien, es causada por factores genéticos y ambientales. De igual manera, no se necesitará de muchos análisis o exámenes de laboratorio para identificar un eczema.
Tipos de eczemas
Existen varios tipos de eczemas, los más comunes que afectan la piel de nuestras manos son:
Eczema alérgico de contacto
Esta dermatitis atópica de origen alérgico, es la que presentan las personas que por lo general tienen reacción alérgica al contacto con una o varias sustancias en especifico.
Para llevar a cabo el diagnóstico, de cuál es la sustancia a la que la persona es alérgica, se debe de realizar una prueba de escarificación, permitiendo esto conocer a que sustancias es alérgica la persona, pudiendo así evitar el contacto con las mismas.
Eczema irritativo
Este eczema se desarrolla al tener contacto frecuente con sustancias fuertes, tales como los detergentes, jabón, cosméticos o fragancias, tierra o polvo, entre otros; y es común en personas del área de limpieza y aseo, jardinería, agricultura, trabajadores de construcción, entre otros.
Es importante que si observas alguna reacción cutánea en tus manos, comiences a identificar si se trata de algún eczema, recordando que sus síntomas son ardor, picor, enrojecimiento de la piel de tus manos, etc.
Eczema dishidrótico (dermatitis dishidrótica)
Esta dermatitis se caracteriza por la aparición de ampollas o vesículas sobre las palmas de nuestras manos, los espacios interdigitales y las plantas de los pies, en el momento que estas vesículas estén presentes, comienza caerse el cuero de la mano, acompañado de enrojecimiento y segregación de líquidos desagradables.
Sus síntomas son intermitentes, como el picor, puede prolongarse durante varias semanas, pero con su respectivo tratamiento, tiende a mejorar.
Queratolisis exfoliativa
Esta patología no es más que la descamación sin dolor en forma de parches de las palmas de las manos, acompañada de las plantas de los pies. No se conoce la causa probable de ésta, por lo que no es necesario un tratamiento especifico ya que se trata de un trastorno auto limitado.
Eczema hiperqueratósico
Una de sus características es la presencia de placas amarillentas y de tonos marrones en las palmas de las manos y en ocasiones en las plantas de los pies. La causa de este eczema se desconoce, pero si se puede tratar con corticoides tópicos y queratolíticos, psoralenos orales, con la fototerapia y retinoides.
Reacción dermatofítide
Este tipo de eczema se caracteriza por la aparición de burbujas en las caras laterales de los dedos y palmas de las manos, en ocasiones también aparecen en las plantas de los pies, esto se produce como respuesta a una dermatitis activa en otras partes del cuerpo.
Dermatitis numular
Es esta dermatitis es caracterizada por presentar placas eczematosas redondas u ovales distribuidas de manera asimétrica en la parte distal de los dedos y dorso de las manos.
Dermatitis friccional
La dermatitis de manos friccional, es causada por un traumatismo y/o roce repetitivo en las áreas afectadas o irritadas. Sus síntomas son descamación, fisuras, eritema y engrosamiento de la dermis; a diferencia de las otras dermatitis, en esta no se observaran vesículas, ni sensaciones irritantes incómodas. Esta patología es relacionada al manejo de dinero, billetes de autobús, piel sintética, papel de copiar y alfombras.
Clasificación de los eczemas o dermatitis de manos
Los eczemas se pueden clasificar en:
- Dermatitis numular
- Dermatitis atópica (DA)
- Dermatitis dishidrótica o dishidrosis
- Dermatitis de contacto alérgica (DCA)
- Dermatitis hiperqueratósica
- Dermatitis friccional
- Dermatitis de contacto irritativo (DCI)
Causas
Algunas de las causas más comunes en la aparición de eczemas en nuestras manos son las siguientes:
- El lavado constante o excesivo de nuestras manos, provocando así deshidratación en nuestra piel, y a su misma vez la aparición de eczemas
- Alteraciones en nuestra genética.
- El uso de productos o sustancias químicas sin protección alguna.
- No secar nuestras manos bien luego de lavarlas.
- No usar guantes en las diferentes tareas donde nuestras manos serán expuestas a contacto con químicos.
- El frote de las manos con superficies rústicas o el polvo (mayormente se presenta en trabajadores de la construcción, jardines y agricultores).
- Contactos con ácidos y productos cáusticos, como la lejía o cloro.
Tratamientos
Es importante resaltar que los eczemas o dermatitis atópica, hasta los momentos no tiene cura, sin embargo, es una patología que se puede controlar mediante diferentes cuidados de la piel, tratamientos o terapias. Se debe tener en cuenta, que es muy posible que debas de probar diferentes tratamientos durante varios meses o años, hasta lograr encontrar el que se acople más a tu tipo de piel.
El tratamiento puede resultar exitoso, pero también hay que tener presente que puede haber una exacerbación, que no es más que la repetición de los mismos síntomas. Siempre recuerda seguir las instrucciones de un médico ya que podrás tener más confianza de los pasos a seguir, algunos de los tratamientos más comunes que te puede recetar un médico están los siguientes:
Cremas para reparar la piel y ayudar al control de la picazón
El médico seguramente te recomendará el uso de cremas y ungüentos corticoesteroide, para ayudar a la desesperante y desagradable sensación de picor; aplícalos siempre siguiendo las instrucciones del profesional de salud, recuerda siempre tener las manos un poco humedecidas antes de aplicar esta crema o ungüento recetado por tu doctor (a).
El uso excesivo de este producto puede atribuir consecuencias secundarias, como el adelgazamiento de la piel.
Evita el contacto con los rayos solares, mientras estés aplicando este tratamiento.
Medicamentos para combatir la infección
Sin duda alguna, depende del nivel de gravedad del eczema de manos que presentes, o si el caso es que tienes alguna infección bacteriana en tus manos a raíz de las grietas que se han ido formando, el médico se verá en la obligación de recetarte antibióticos orales, durante un par de días, acompañado de algunas cremas o pomadas que también contenga antibióticos para así poder tratar con éxito la infección presente.
La alimentación es un punto a considera en estos casos, descubre los mejores alimentos leyendo La alimentación más adecuada para la piel atópica
Terapias para mejorar los eczemas
Aparte de los tratamientos médicos, queremos darte a conocer algunas de las terapias que puedes aplicar para el tratamiento de esta patología.
Fototerapia
Esta es una terapia que se utiliza en aquellas personas que no muestran mejoría con los tratamientos tópicos, que incluyen cremas, pomadas, antibióticos, etc. Es una terapia sumamente sencilla y consiste en la exposición de la piel a una cantidad controlada de la luz solar natural.
Otros también la llevan a cabo utilizando luz artificial como ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB). Si es cierto que esta técnica es de una gran ayuda y eficaz, cabe resaltar que su uso a largo plazo, puede ocasionar efectos secundarios, uno de ellos es el cáncer de piel. Así que antes de comenzar esta terapia es importante que preguntes a tu médico de confianza, sobre los beneficios y las desventajas de la práctica de la fototerapia.
Asesoramiento psicológico
Una persona que sufre de eczemas en sus manos, o en cualquier parte de su piel, es de vital ayuda, que cuente con un constante asesoramiento de un psicólogo, ya que muchas de estas personas, suelen sentirte frustradas, deprimidas, avergonzadas y en ocasiones rechazadas por la sociedad, por este mismo padecimiento.
Por lo que es importante que estas consultas logren hacer que se sientan seguros de sí mismo, y puedan comprender que este es un padecimiento que cualquiera otra persona pueda vivir.
Vendajes húmedos
Por lo general este tipo de vendajes, son realizados en centros médicos u hospitales a aquellas personas que llegan con fuertes lesiones en la piel, debido a algún trabajo intenso o en su defecto a una exposición de alguna sustancia química de fuerte impacto. No es difícil de realizar y es un tratamiento sumamente eficaz para la dermatitis atópicas, consiste en envolver la parte afectada, en este caso si son nuestras manos, con corticoesteroides de uso tópico y vendas húmedas.
Si es de tu interés, podrías decirle a tu médico, que te enseñe como hacer este tipo de vendajes húmedos, ya que será ideal para que puedas hacerlo en tu hogar, en caso de que se presente alguna emergencia relacionada a la dermatitis atópica en tu piel.
Consecuencias y posibles complicaciones de los eczemas
La dermatitis atópica o eczema, pueden desencadenar un sin número de complicaciones si no se trata a tiempo, por ello es de suma importancia que, si presentas algunos de los síntomas anteriormente mencionados, consultes de inmediato a tu médico o dermatólogo.
Algunas de las complicaciones que pueden presentarse son:
Descamación crónica de la piel y Picazón
Es muy importante el poder controlarnos a la hora de presentar picazón en las manos a causa del eczema, ya que si le damos rienda suelta al rascarnos y rascarnos, le haremos un daño grave a nuestra piel, provocando así que la dermatitis atópica pase a ser un trastorno de la piel llamado “neurodermatitis”; esto puede ocasionar que la piel cambie de color, se engrose y se vuelva coriácea.
Problemas de sueño
Esto es muy común en las personas con eczemas en la piel de las manos, ya que se mantienen en un ciclo repetitivo de picazón-rascado, llevando esto a robar las horas de sueño durante las noches.
Infecciones en la piel
La mayoría de las complicaciones en los casos de la dermatitis atópica, surgen por el rascado desesperado de la persona afectada, es por ello que esto puede llegar a causar grietas y llagas abiertas, abriéndole paso infecciones causadas por bacterias y virus, uno de ellos es el virus conocido como virus de herpes simple.
Asma y Rinitis alérgica (Fiebre de heno)
Esta complicación se manifiesta más que todo en niños pequeños, hasta la edad de los 13 años aproximadamente, está comprobado que más de un 50% de los niños que padecen de dermatitis atópica, contraen asma y rinitis alérgica, también conocida con fiebre de heno.
Prevención
Algunas de las medidas de prevención que puedes tomar en cuenta, para que tus manos sanen y no recaer en el padecimiento de eczemas son las siguientes:
- A la hora de lavar tus manos, evitar aquellos jabones con altos niveles de componentes, trata de usar jabones suaves o neutros.
- No usar agua caliente para lavarte las manos o al ducharte.
- Vestir con ropa de algodón.
- Evitar el contacto con químicos o sustancias que puedan irritar la piel de tus manos.
- A la hora de hacer limpieza, trata siempre de usar guantes para manipular los químicos y productos cáusticos como el cloro.
- Si presentas irritación en la piel, evita hacer actividades como ejercicios físicos, ya que el sudor incrementa la irritación.
- Identifica los productos o factores que empeoran el eczema y trata en lo posible de evitarlos, estos pueden ser: detergentes, jabones, polen, polvo, estrés y ansiedad, entre otros.
- Humecta la piel de tus manos por lo menos 2 veces al día, acostumbra a usar cremas, ungüento, lociones o pomadas para mantener la piel hidratada. También es muy recomendable el uso de vaselina por las noches, ya que esta ayuda a prevenir la aparición de eczemas o dermatitis atópica.
- A la hora de bañarte reduce los minutos que duras en la ducha, ya que si las estas son de tiempos prolongados, producen a su vez deshidratación, siendo esto muy perjudicial para los eczemas.
- Sécate con cuidado las manos a la hora de lavarlas.
- Evitar temperaturas extremas, ya que la exposición prologada al sol, produce sudoración, siendo esto muy perjudicial para la irritación de la piel.
- En climas cálidos trate de usar rota holgada, y mantenerse dentro de sitios que tengan aire acondicionado.
- Si el caso son los climas fríos, manténgase abrigado con ropa suave.
Algunos remedios naturales para los eczemas
Si notas que tu piel ha creado una dependencia a fármacos, prueba usar recetas 100% naturales, ya que existen algunas plantas que poseen poderosas propiedades curativas o calmantes para tratar los eczemas en las manos.
Avena
La avena resulta ser muy eficaz a la hora de contrarrestar la dermatitis atópica. Lo único que debes hacer es colocar a hervir un poco de agua con avena, cuando este ya este a temperatura ambiente, empapa una compresa y colócala por un par de minutos en tus manos. Realiza este procedimiento todos los días por unas 3 semanas.
Helecho antiinflamatorio
El rizoma de calaguala (Polypodium leucotomos), es un helecho epífito que se originó en Centroamérica, actúa como antiinflamatorio y es inmunomodulador. Se coloca a hervir con un poco de agua y al reposar se debe de aplicar directamente sobre las manos afectadas. Es importante que no este caliente al momento de aplicarla sobre las manos, ya que esto provocaría una grave lesión en nuestras manos.
Aloe vera
El aloe vera es un regenerador de la piel por excelencia, por lo que el extraer el gel que contiene esta planta en su interior y aplicarlo directamente sobre las manos, será de gran ayuda para combatir el eczema de manos, se recomienda hacerlo después de un masaje ya que favorece la penetración de los principios activos de esta planta.
Aceite de coco
El aceite de coco resulta de gran ayuda para las personas que padecen de eczema y piel seca, ya que este contiene ácidos grasos que actúan como humectante a la piel afectada de nuestras manos, también ayuda a combatir la inflamación y mejora la salud de la barrera cutánea. Aplica el aceite de coco virgen directamente en tus manos, después de cada lavado, de ducharte y antes de acostarte
Miel
La miel es un agente antibacteriano y antiinflamatorio, ésta puede ayudar a la sanación de heridas y aumentar la función del sistema inmune. Al aplicarse directamente en el área del eczema de manos, podrá ayudar a prevenir la infección y propagación de bacterias, al mismo tiempo que brinda una excelente humectación y recuperación de la piel de nuestras manos.
Si lo que quieres es realizar tus propias cremas hidratantes, sin duda este artículo es para ti Cómo hacer una crema de manos casera
Es importante el detectar esta patología a tiempo, para así comenzar los tratamientos recomendados. También debes de tener en cuenta que los eczemas son alteración de la piel, que si bien se puede controlar, es algo que puede durar toda la vida, es por ello debes de aprender a sentirte seguro (a) de ti mismo, y comenzar a cambiar tu estilo de vida y cuidado de la piel.
Trata siempre de mantener contacto con tu médico o dermatólogo para que si juntos puedan trabajar en la mejoría de tu piel. Esperamos que este artículo sea de gran beneficio para ti.
