Las manos sin dudas son una de las partes más fundamentales de nuestro cuerpo, ya que ellas son de vital importancia para realizar las diferentes actividades diarias; de igual manera, son la carta de presentación. Mantenerlas sanas y bonitas va más allá de lavarlas luego de cada comida o mantener las uñas libres de sucio y cortas.
Desde que comienza el día hasta que termina, nuestras manos están en constante movimiento y contacto con diferentes superficies, productos, etc. Es por ello que es de suma importancia prestarles una atención especial, tanto a la piel como a las uñas. A continuación, te daremos una variedad de consejos de cómo tener unas manos bonitas y sanas.
Índice
Los 10 consejos que debes seguir para tener manos bonitas
Ahora tener unas manos bonitas y saludables está al alcance de todas. Recordemos que, junto al cuello, las manos son las primeras en delatar nuestra edad, si quieres frenar el paso del tiempo y lucir unas manos tersas y juveniles toma en consideración cada uno de estos 10 consejos.
Sin duda, una manera de tener manos bonitas es cuidarlas con cremas caseras, aprende a hacerlas en Cómo hacer una crema de manos casera
1-Evita el uso del agua caliente
El uso del agua caliente a la hora de lavar nuestras manos, produce la perdida de los aceites naturales de nuestra piel, es por ello que te recomendamos no usarla, mejor sustituye por el agua templada.
2-Utiliza cremas hidratantes
El mantener las manos hidratadas, les dan un aspecto sano y muy bonito a nuestras manos, es por ello que debes siempre procurar mantener a tu alcance una buena crema hidratante, para que la puedas aplicar luego de cada lavado de manos, esto será de mucha ayuda a combatir la resequedad en tus manos.
3-Mantenerlas siempre limpias
Es importante recordar que una de las principales tareas que debes llevar a cabo para lucir unas manos bonitas, es el siempre mantenerlas limpias, y esto incluye la piel y uñas.
Por lo general los lavados siempre deben llevarse a cabo antes y luego de cada comida, así como también luego de hacer algún tipo de limpieza (cocinas, baños, cuartos, entre otros), así como también al estar en contacto con superficies o lugares que puedan contener innumerables bacterias, así como lo son: los tubos de un autobús, algún hospital, plazas, parques, etc.
En este punto también es importante aclarar que el lavado muy frecuente de las manos produce resequedad, por lo que es imprescindible mantenerlas al mismo tiempo hidratadas con alguna crema, aceite o pomada. También se debe tomar en cuenta que el uso de jabones neutros es de vital importancia.
4-El uso de guantes en invierno
Como todos sabemos nuestras manos al igual que el rostro son las partes más expuestas de nuestro cuerpo a cambios climáticos, por lo que es de suma importancia que a la hora de presentarse los climas extremadamente fríos tengamos a nuestro alcance guantes para proteger nuestras manos, ayudando así a evitar la resequedad en las mismas.
5-Hacerte manicure
Realizarnos manicuras es de mucha ayuda para mantener unas manos bonitas, esto refleja que la persona es aseada y cuidadosa a la hora de mantener sus manos. Esto se puede aplicar tanto a las mujeres como los hombres, recordemos que es tareas de ambos poder lucir unas manos bonitas y sanas, por lo tanto, no olvides realizar una manicure constante.
6-Aplicarse un tratamiento para las uñas
Es importante que el cuidado de la piel de tus manos valla acompañado de unas uñas limpias y sanas, si este no es tu caso, es recomendable que comiences a aplicar un tratamiento para fortalecer tus uñas, y así no luzcan maltratadas y débiles. Algunos ejemplos son brillos fortalecedores, cremas para hidratar las cutículas, entre otros.
7-Usar guantes a la hora de la limpieza
El uso de los diferentes productos de limpieza es de mucha agresión a la piel de nuestras manos, por ello se recomienda, siempre, usar guantes a la hora de realizar la limpieza del hogar en caso de las amas de casa, asimismo para aquellas personas que se dedican a trabajar en esta área, con muchísima más razón, el uso de guantes es indispensables ya que estarán expuestas con más frecuencias a estas sustancias químicas.
8-Aplica crema hidratante antes de dormir
El uso de una crema hidratante antes de irte a la cama te bridará mayor humectación y suavidad, ya que su efecto será mayor, además de que te relajará, también podrás disfrutar de unas manos suaves al despertarte.
9-Realizarte exfoliaciones con regularidad
Realizar por lo menos una vez a la semana, una exfoliación profunda en nuestras manos es de vital importancia, para ello necesitaras de una crema exfoliante que bien puede ser del área de cosméticos, la cuál encontraras fácilmente en farmacias o tiendas del cuidado diario; así como también podrás elaborar tu propio exfoliante.
Recordemos que el exfoliar la piel de nuestras manos ayudará a la eliminación de toda célula muerta, proporcionándole esto a tus manos una regeneración increíble a tus manos. Para la exfoliación solo deberás tomar una pequeña cantidad de crema exfoliante y aplicarla en toda tu mano dando pequeños masajes, notaras como tu piel se torna diferente.
Hay enfermedades de la piel que se pueden ubicar especialmente en las manos, descubre unas de ellas leyendo Eczema en manos: causas y tratamiento
10-Aplicarse una mascarilla refrescante
Esta técnica la puedes aplicar según tu preferencia, consiste en colocar en la nevera tu crema hidratante, por el transcurso de algunas horas, luego retirarás de la nevera y aplicarás sobre tus manos. Es ideal para los tiempos cálidos, ya que, en el transcurso de estos, son muchas las personas prefieren evitar el uso de las cremas, ya que se tornan incomodas por el sudor constante, por lo que esta técnica es 100% refrescante.
Mascarillas caseras para lucir unas manos bonitas
Es importante que nuestras manos además de lucir bonitas, siempre se mantengan suaves e hidratadas, esto le da un aspecto sano, es por ello que te daremos varias alternativas, en las que no necesitarás gastar mucho dinero en productos de belleza, que muchas veces suelen ser costosos.
En esta oportunidad te daremos a conocer distintas recetas caseras para que puedas aplicar en tus manos y logres darle humectación, vitalidad y brillo, dándole así una vista totalmente sana y agradable.
Aguacate y miel
Esta receta casera es ideal para aquellas personas que tienen una piel sumamente reseca por los daños diarios, y que además presenten grietas en sus manos, ya que podrán brindarle una hidratación profunda y así mismo hacer que sus manos luzcan bellas.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de miel
- 1 aguacate
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es cortar el aguacate por la mitad, retirar la semilla del centro junto a la concha y dejar solo la pulpa del aguacate.
- Luego en un recipiente debes de mezclar la miel con el aguacate, al lograr una especie de pasta cremosa, debes de aplicar en tus manos una porción de esta mezcla.
- Finalmente debes dejar actuar por lo menos de 5 a 10 minutos, y enjuagar con agua preferiblemente tibia.
Azúcar y aceite de oliva
Los ingredientes que contiene esta receta casera tienen funciones diferentes, que ayudarán a tus manos a recuperar la vitalidad, ya que el aceite de oliva es hidratante por excelencia y su vez suaviza la piel, mientras que el azúcar será el exfoliante que eliminará toda esas partículas y piel seca no deseada.
Es una receta muy recomendable para aquellas personas que tienen un contacto muy seguido a químicos, productos de limpiezas, polvo, entre otros, ya que por lo general las manos de estas personas siempre lucen maltratadas, como por ejemplo personal de limpieza, albañiles, amas de casa, jardineros, etc.
Ingredientes:
- 1 cucharada de azúcar ( ½ para cada mano)
- 2 cucharadas de aceite de oliva ( 1 para cada mano)
Preparación:
- Este procedimiento se debe de hacer en cada mano por lo cual los ingredientes serán mitad y mitad para cada mano. Consiste en mezclar 1 cucharada de aceite de oliva y ½ de azúcar para comenzar a frotar la mano con esta mezcla por todo el dorso y los dedos, por alrededor de 5 minutos cada una.
- Repetir el procedimiento con la otra mano, al enjuagarlas recuerda siempre utilizar agua tibia. Notaras la diferencia al terminar.
Miel y naranja
Para lograr lucir y sentir unas manos suaves, hidratadas, sanas y bonitas, es recomendable esta sencilla receta.
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- ½ taza de jugo de naranja
Preparación:
- Se debe de lavar bien la naranja, cortarla a la mitad y extraer el zumo de la fruta con ayuda de un exprimidor manual, el cual resguardaras en un pequeño recipiente.
- Mezclar la cucharada de miel con el jugo de naranja y proceder a aplicarla en tus manos, siempre cubriendo todo el dorso y los dedos.
- Se debe dejar actuar la mezcla por al menos 15 minutos y enjuagar con agua preferiblemente tibia.
- Al terminar secar con una toalla o paño de algodón, cuidando de no frotar fuerte si no al contrario secar con pequeños toques.
Harina de maíz y miel
Esta es una receta muy recomendada para aquellas personas que no han tenido un cuidado adecuado de sus manos, por motivos de trabajos fuertes, como lo es la albañilería, mecánica, personal de limpieza en área de hospitales, etc.; ya que por motivo de estos maltratos constantes sus manos pueden estar muy resecas, por tanto, el aplicar estos dos ingredientes, serán de mucho beneficio para la piel de tus manos.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de miel
- ½ taza de harina de maíz
Preparación:
- En un pequeño recipiente puede ser de plástico o vidrio, deberás mezclar las ½ taza de harina de maíz con las 3 cucharadas de miel, notaras como se forma una pasta espesa, si deseas le puedes agregar una cucharada de agua para que pueda tomarse mucho más manejable dicha mezcla.
- Luego debes aplicarla directamente en tus manos y comenzar a frotar de manera uniforme, procede a enjuagar con agua fría, inmediatamente debes de colocar una crema hidratante y esperar un transcurrir de 5 minutos y repetir el paso de la crema.
- Su uso es recomendable cada 3 o 4 días.
Algunos aceites naturales y otros ingredientes
Como es de imaginarse, los aceites están en esta completa lista de remedios caseros para tener unas manos bonitas. Hay muchas opciones, por lo que puedes elegir según tus preferencias de aromas y texturas. A su vez, hay otros ingredientes naturales que por sí solos representan un beneficio para tus manos, acá te lo contamos todo.
Aceite de almendra
El aceite de almendras es un aliado perfecto para la reparación de células muertas y partes más secas de la piel de nuestras manos, a su es un potente nutriente para la piel. Bastará solo colocar un par de gotas y esparcirlo por todo el dorso y palmas de las manos cubriendo asimismo los dedos y uñas siempre en forma circular.
Su aplicación es recomendable todas las noches, ya que no se debe de enjuagar. Otras de las alternativas que puedes utilizar en lo que aceites se refiere son: el aceite de oliva y el aceite de coco.
Aceite de oliva
Es un antioxidante por excelencia, los beneficios que aporta a la piel de nuestras manos son muchos, entre ellos, hidratación profunda, prevención del envejecimiento a temprana edad de la piel. Los pasos a seguir para su uso, son fáciles ya que solo deberás de colocar de 2 a 3 cucharadas de aceite de oliva en una ollita y calentar a fuego bajo por menos de 1 minuto, luego frotarlo en tus manos, cuidando que la temperatura no este elevada ya que puede generar daños a la piel.
Aceite de coco
El aceite de coco es un hidratante efectivo, es por ello que su uso es recomendable para la piel de las manos, ya que es una de las más delicadas de nuestro cuerpo, además de esto tiene la capacidad de reparar los daños producidos por los fuertes rayos solares a los que muchas veces exponemos nuestras manos. Es por ello que el uso del aceite de coco les dará una vitalidad a tus manos.
Es muy sencillo de usar, para lo que necesitarás tan solo un par de gotas de aceite de coco, el cuál colocarás directamente sobre tus manos, haciendo pequeños masajes, es recomendable aplicarlo todas las noches antes de dormir.
El aceite de coco es un ingrediente indispensable para el cuidado de las manos, especial para mejorar su apariencia, descubre más en Como tratar las grietas en las manos
Aloe vera
Esta planta es de múltiples beneficios para la piel, por tanto, es una excelente opción para proporcionarle vitalidad y suavidad a la piel de tus manos.
Su uso es sumamente sencillo, ya que solo deberás de cortar un tallo de esta planta y abrirla para así retirar toda la pulpa, el siguiente paso es aplicarla directamente sobre tus manos frotando toda las palmas y dorso de ellas, si lo deseas puedes combinarlo con un par de gotas de aceite de rosa, en esta receta no deberás de retirar la mezcla.
Avena
La avena es un excelente purificador, ya que actúa como exfoliante, permitiendo esto el remover las impurezas y la eliminación de toda célula muerta en tus manos, además mantiene el pH y le proporciona a la piel una agradable vista ya que ésta se torna con un brillo especial y rejuvenecedor.
Es una crema muy fácil de preparar, lo primero que debes tener a la mano es un recipiente de vidrio o plástico, colocaras allí unas 2 cucharadas de avena, esta puede ser en hojuelas o harina de avena, ya esto dependerá de lo que tengas en casa, la acompañaras con miel de abeja aproximadamente una cucharada y media de esta. Notarás como se forma una especie de pasta, debes de aplicar directamente en tus manos, frotar, dejar reposar por 15 minutos y retirar con agua.
Yogur natural
El yogur proporciona múltiples beneficios, entre esos el aclarado de manchas, dando a su vez una iluminación y una vista sana de la piel de tus manos, además de que retarda el envejecimiento prematuro. Para el uso de este ingrediente, coloca en tus manos una cucharada de yogur natural seguido de masajes en forma de circulo por el transcurso de 4 a 5 minutos, luego enjuaga y listo.
Se recomienda usar por las noches, ya que no debes de enjaguar tus manos, así el aceite podrá actuar por más tiempo.
Consejos finales para tener unas manos bonitas
- No usar jabones fuertes y con alto contenidos de perfumes, ya que estos eliminan el sebo de la piel.
- Usar guantes a la hora de realizar actividades que puedan perjudicar la piel de tus manos, como por ejemplo limpieza con químicos, trabajos de jardinería, construcción, mecánicos, etc.
- Siempre llevar a tu alcance, una crema hidratante para aplicar en tus manos cada vez que las laves.
- Evitar el uso excesivo de geles hidroalcohólicos, ya que estos resecan demasiado la piel, solo utilizar en caso de no tener la posibilidad de lavar tus manos con agua y jabón.
- A la hora de lavar tus manos, procura siempre que sea con agua templada o tibia, evita el agua caliente, ya que es perjudicial para la piel.
- Contacta a un médico en caso de ver que la resequedad en tus manos es constante y viene acompañada de picor, ardor u otras incomodas reacciones, ya que se puede tratar de alguna dermatitis de contacto o eczemas.
Para tener unas manos bonitas solo necesitarás algo de paciencia y constancia, los resultados elevarán tu autoestima y mejorarán tu salud (unas manos bonitas son unas manos higiénicas), así que es el momento indicado para seguir todos estos valiosos consejos de cómo tener unas manos bonitas. Gracias por leernos, nos vemos en la próxima.
