Una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, sin dudas, son las manos, ya que estas nos acompañan durante la realización de diversas actividades diarias, que van desde las más sencillas, como es: el saludar, abrir una puerta, dar muestras de afecto; hasta aquellas actividades que son de esfuerzo o de mucha precisión como, por ejemplo, insertar un hilo en una aguja, dibujar un plano, realizar alguna manualidad, cocinar, etc.
Las manos son nuestra carta de presentación, así como también son la parte del cuerpo junto al rostro que más expuestas están a los cambios climáticos, exposición a los rayos solares y contacto con diversas superficies. Es por ello que debemos de dar mayor importancia a su cuidado, y tomar un tiempo de nuestro día para darles un poco de cariño y atención; si no sabes cómo, sigue leyendo que nosotros te enseñaremos Cómo hacer una crema de manos casera
Índice
Importancia de usar cremas para manos
El utilizar cremas para las manos es de suma importancia, ya que esto previene la resequedad y así mismo diferentes infecciones de la piel, las cuales pueden ser originadas mediante fisuras a raíz de la piel árida o seca.
Este es un tema realmente muy interesante donde manejar más información es necesario, por eso hemos preparado para ti este otro artículo Cómo tener unas manos bonitas
Cuando hablamos de cremas para las manos, podemos encontrar una gran variedad en el mercado, las cuales pueden variar en marcas, texturas, colores y sobre todo en precios. Unos elevados costos pueden hacerte creer que no necesitas este imprescindible producto, y nosotros queremos que esto no sea un impedimento para que tú puedas lograr tener en casa este producto, y hacer de esto una rutina de belleza diaria.
Para ello te brindamos diferentes propuestas de cómo hacer tu crema para manos casera con ingredientes 100% naturales y de fácil acceso para ti; cabe recalcar que no debes ser un experto para llevar a cabo este procedimiento, al contrario, son recetas sumamente fáciles que podrás cumplir sin ningún impedimento.
A continuación, te mostramos diferentes tipos de recetas para realizar cremas caseras para manos.
Crema hidratante con aceite de almendras
El aceite de almendra es un excelente aliado para el cuidado de la piel, ya que contiene ácidos grasos, los cuales son ideales para tratar problemas de resequedad, acné o eccemas. Este aceite se obtiene del fruto del almendro.
Si lo que buscas es darles a tus manos una buena hidratación y no eres de las personas a la cual le gustan los aromas muy fuertes esta opción es para ti. También podrías agregarle un poco de lavanda así elevarás la experiencia de aroma a un próximo nivel.
Ingredientes:
- 1 Taza de Aceite de Almendras Dulces (100 ml)
- 5 Cucharaditas de Manteca de Cacao (25 gms)
- Flores de Lavanda (15 gms) “Opcional”
- 5 Cucharaditas de Vaselina Liquida (25 ml)
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es buscar un recipiente de vidrio o de cristal con su respectiva tapa, esto permitirá que sus efectos duren más tiempo.
- Luego mezclarás la taza de Aceite de Almendras (100 ml) en conjunto con las flores de lavanda para así lograr crear el aceite de infusión de hierbas.
- Se debe sellar y dejar reposar en dicho recipiente o frasco, durante dos o tres semanas en un lugar fresco y oscuro.
- Al haber transcurrido el tiempo de reposo se procede a colar las flores, dejando así por separado el aceite, el cual se debe guardar para volver a usarlo mas tarde.
- En el momento que el macerado de lavanda este listo, se procede a derretir la vaselina y la manteca de cacao en baño maría.
- Ya estando líquidas y a temperatura ambiente (ten cuidado de no quemarte), se debe añadir el aceite de lavanda y mezclarlos con una batidora manual durante algunos minutos.
- Quedando todos los ingredientes integrados, solo queda colocarlos en un recipiente con su respectiva tapa y tu crema hidratante con aceite de almendra está lista para que la comiences aplicar.
Recordemos que el aceite de almendras dulces posee una gran proporción en vitaminas E, nutrientes esenciales y antioxidantes, además está compuesto por ácidos linoleicos (tales como lo es el omega 3 y 6), grasas monoinsaturadas y ácido oleico. Posee un aroma dulce y colores agradables que van desde tonos amarillos, dorados llegando casi a tornarse transparentes.
Algunos de los beneficios que puede brindarnos el utilizar esta crema diariamente son:
- Nos ayudará a calmar la ansiedad y el estrés.
- Contiene efectos antinflamatorios
- Ayuda a retrasar la aparición de arrugas por sus múltiples vitaminas.
- Sirve y es utilizado como protector solar.
Es muy útil para realizar masajes ya que restaura el pH normal de la piel, proporcionándole brillo e hidratación.
Mantener unas manos bien presentables significa tener unas manos suaves, si quieres saber otros trucos para lograrlo necesitarás mirar Como tratar las grietas en las manos
Crema de aceite yogur y patata
Esta crema es una excelente opción para aquellas personas que tienen manchas en sus manos, ya que por el alto contenido de propiedades protectoras que posee el zumo de la patata, ayudan a la reducción de los daños provocados por los rayos solares (UV). A su vez, les proporcionará a tus manos una renovación y frescura total.
Ingredientes:
- ½ taza de yogur natural (120 gms)
- 1 limón mediano
- 1 patata
Preparación:
- De lavar muy bien la patata y proceder a pelarla.
- Ponerla en una olla con agua a hervir, hasta verificar que este blanda.
- Sacarla del agua y triturarla, ya sea con un triturador o en su defecto un tenedor.
- En un recipiente, mezclar el zumo de limón y el yogur natural.
- Para finalizar agregar la patata triturada en la mezcla, obteniendo así un tipo de pasta o crema espesa.
- Colocar un poco de la crema elaborada en tus manos y comenzar a frotarla dando a su vez un masaje suave.
- Luego debes de usar abundante agua para enjuagarlas.
Es recomendable la aplicación de esta crema solo por las noches, ya que por el zumo de limón puede crear efectos secundarios si se expone a la luz solar; la puedes usar 4 veces por semana.
Crema hidratante de aguacate y miel
Esta alternativa es para aquellas personas que son expuestas con frecuencia al contacto con diferentes químicos o productos de limpieza, ya sea por el trabajo o bien por el área de la limpieza del hogar. Como muchos saben, el uso de químicos sin la precaución de guantes, puede provocar resequedad, es por ello que te damos a conocer esta receta fácil de elaborar para que luzcas unas manos bien hidratadas y bellas.
Para la elaboración de esta crema casera necesitaras solo de 2 simples ingredientes, que podrás conseguir fácilmente en tiendas de alimentos; estos son 1 aguacate y una cucharada de miel de abejas. Para su preparación solo debes de partir el aguacate por la mitad y retirar la semilla del medio y con la ayuda de un tenedor triturar el aguacate, agregarle la cucharada de miel y tendrás lista tu crema hidratante.
Debes de aplicar sobre tus manos parte de esta crema y dejarla actuar por el transcurso de 20 minutos a ½ hora, al transcurrir el tiempo, debes de enjuagar o retirar la crema con agua tibia.
Crema humectante y regeneradora
El uso de esta crema es ideal para las manos de aquellas personas que manipulan constantemente sustancias químicas o elementos con excesivo polvo, teniendo como resultados manos agrietadas y resecas. Posee increíbles ingredientes hidratantes como gel de aloe vera, capsulas de vitaminas E, cera de abejas, entre otros.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de aloe vera en gel (45 gms)
- 2 cucharadas de manteca de cacao (30 gms)
- 3 cucharadas de aceite de almendras dulces (45 ml)
- 6 gotas de vitamina E
- 2 cucharadas de cera de abejas (30 gms)
Preparación:
- Debes tener a la mano un recipiente que pueda ser expuesto a temperaturas altas, colocar todos los ingredientes antes mencionados sin incluir el aloe vera en gel.
- Calentar en baño maría hasta lograr que todos estos se derritan y pasen a un estado líquido por completo.
- Luego debes apagar el fuego y dejar enfriar por varios minutos.
- Por ultimo toma la batidora y mezcla las 3 cucharadas del aloe vera en gel con el resto de los ingredientes, ya a temperatura ambiente.
- Vierte en un recipiente ¡y listo! la puedes comenzar a usar en tus manos cuando lo desees.
El uso diario de esta crema puede traer múltiples beneficios en la delicada piel de tus manos, gracias a su ingrediente principal, el aloe vera. Algunos de estos beneficios, son los siguientes:
- Actúa como regenerador celular.
- Combate las irritaciones y la dermatitis.
- Es antinflamatorio.
- Suaviza la piel.
- Fortalece las fibras de elastina y colágeno
- Cicatrizante por excelencia.
- Es una fuente de hidratación perfecta.
- Es excelente en la reparación de quemaduras en la piel.
Hidratar tus manos es un paso esencial, pero, ¿sabes que también debes desinfectarlas? conoce todo al respecto en el siguiente link Como hacer desinfectante casero de manos
Crema hidratante y suavizante
Esta opción de crema para manos aparte de ayudarnos a combatir la sequedad, nos ayuda a mantener la piel protegida y elástica.
Ingredientes:
- Recipiente de 100 ml con tapa
- 1 ½ cucharadas de vaselina liquida (25 ml)
- 1 ½ cucharadas de manteca de cacao (25 gms)
- 1 taza de aceite de almendras dulces (100 ml)
- Un puñado de flores de lavanda (15 gms)
Preparación:
- Tener un recipiente de vidrio o cristal donde puedas mezclar las flores de lavanda y el aceite de almendras dulces para así convertirlo en un aceite de infusión, luego se debe dejar reposar en un frasco totalmente sellado por el transcurso de 21 días.
- Al haber transcurrido el tiempo recomendado, se procede a colar las flores de lavanda, resguardando así el aceite restante para más adelante mezclar con el resto de los ingredientes.
- Se debe colocar la manteca de cacao y la vaselina en un recipiente en baño maría, convirtiéndose así en estado liquido.
- Pasando a temperatura ambiente, se debe de añadir el aceite de lavanda y con la ayuda de una batidora manual se integran todos los ingredientes.
- Luego toda la mezcla se vierte en el recipiente con tapa, y tu crema esta lista para ser usada.
La manteca de cacao es uno de los ingredientes principales de esta crema, por lo cual es propio mencionar algunos de los beneficios que esta aporta para la piel, en especial la piel de tus manos, algunos de ellos son: prevención del envejecimiento prematuro de la piel, protección de los rayos UV, iluminar la tez, hidratar y combatir la sequedad, mejorar el tono de la piel, gran aliado para la aceleración del bronceado, entre otras.
Esta crema dará muchísimos resultados a la piel de tus manos, por la variedad de ingredientes que se utilizan, podrás disfrutar de unas manos siempre hidratadas.
Crema humectante de coco y lavanda
Es una opción ideal para aquellos que a lo largo del día se trasladan a diferentes partes a realizar sus actividades, y quieren tener siempre su crema hidratante a la mano, ya que la pueden llevar a todos lados, por su amplia conservación. Es una crema que crea una barrera protectora sobre el daño solar y minimiza la deshidratación cutánea.
Ingredientes:
- 5 a 8 gotas de aceite esencial de lavanda
- 2 cucharadas de aceite de coco (30 ml)
- 2 cucharadas de cera de abeja (30 gms)
Preparación:
- En un recipiente se debe colocar las 2 cucharadas de cera de abeja y las 2 cucharadas de aceite de coco, calentar en baño maría por unos pocos minutos, al estar la mezcla completamente líquida, se debe incorporar las gotas de aceite esencial de lavanda.
- En lo que la mezcla esté completamente uniforme, traspasar el líquido en varios moldes de silicona.
- Se debe esperar un tiempo, hasta que los aceites se vean totalmente espeso para así poder retirarlos de dichos moldes.
Ya hemos conocido un poco sobre los beneficios del aceite de coco asimismo como el aceite de lavanda, pero esta receta tiene un ingrediente aparte y es la cera de abeja, y es por ello que es importante resaltar algunos de sus beneficios como lo son:
- Contener una gran cantidad de vitamina A
- Tiene propiedades nutritivas que ayudan a prevenir el envejecimiento
- Es un gran humectante y no solo ayuda a reparar los daños en la piel, sino que también puede prevenirlos.
Así que no dudes de disfrutar de esta gran receta para tus manos.
Crema hidratante con cacao y karité
El karité para los que no lo conocen, es un árbol de origen africano, esta crema esta elaborada a base de la manteca de karité que no es más que una grasa que se extrae de la nuez de dicho árbol.
La manteca de karité es ideal para tratar quemaduras y heridas, así como también lo es la cera de abeja que es alta en vitaminas A, por lo cual, es de muchísimo beneficio para la piel delicada de nuestras manos; la mezcla de estos dos ingredientes hace de esta preparación una delicia a lo que aroma se refiere.
Debemos resaltar que aparte de la piel de tus manos le aportara beneficiosas propiedades nutritivas a tus uñas, dándole una profunda hidratación y crecimiento.
Ingredientes:
- 1 cucharada de cera de abeja (15 gms)
- Moldes pequeños de su preferencia.
- 2 cucharadas de manteca de cacao (30 gms)
- 5 a 8 gotas de esencia de vainilla.
- 1 cucharada de manteca de karité (15 gms)
Preparación:
- Se deben de derretir todos los ingredientes en un recipiente en baño maría.
- Una vez derretidos todos lo ingredientes, se debe añadir las 5 a 8 gotas de esencia de vainilla, para finalizar vertiendo la mezcla en los moldes.
- Dejar reposar hasta ver que se endurezca la mezcla, luego desmoldar y mantener guardado en un lugar fresco.
- Utilizar las veces que desees.
Recuerda que cualquiera de las cremas que elijas realizar tiene como función muy clara, hidratar tu piel y brindarle nutrientes para así mantenerla rejuvenecida y libre de imperfecciones. Por ello es que estas distintas recetas están llenas de diferentes nutrientes que no debes olvidar, como lo son: vitaminas A, E, K; antioxidantes; omega 3 y 6, aceites esenciales ricos en nutrientes y aromas.
Es importante que mantengas un cuidado diario de tus manos, tal como lo es lavarlas continuamente, protegerlas de posibles agresiones provocadas por el diario vivir, así como también de la exposición a temperaturas extremas (sean muy frías o demasiadas calientes) al igual que de los rayos solares.
Cuidar nuestras manos de agentes externos es una excelente manera de prevenir algunas patologías como la dermatitis, conoce más de este problema leyendo Dermatitis atópica en manos: qué es y cómo tratarla
Te recomendamos que siempre utilices guantes en las diferentes actividades relacionadas con el manejo de agua, químicos, detergentes, objetos rústicos y de la tierra. Y siempre debes hacer una exfoliación a tus manos de manera periódica para así lograr una mayor absorción de nutrientes y regeneración celular
Esperamos que estas recetas proporcionadas te ayuden a mantener unas manos mucho más saludables, hidratadas y hermosas para lucir, nunca olvides que siempre están a la vista de los demás, y que es nuestra responsabilidad mantenerlas en el mejor estado posible.
Si hay algún caso de manchas en tu piel o alguna irritación siempre es recomendable asistir al medico y pedirle recomendaciones en cuanto al uso de estas recetas. Recuerda que la salud siempre debe estar por delante y que el cuidado de tus manos es de suma importancia. Gracias por leernos te esperamos en la próxima, con más consejos y más recetas.
